¿Qué es? Programas destinados al entrenamiento de pruebas específicas o modalidades deportivas. ¿A quién va orientado? Personas que tengan que preparar pruebas físicas de acceso a determinados cuerpos o estudios. Deportistas que quieran mejorar el rendimiento en una determinada modalidad deportiva. ¿Cómo son? Específicos: Enfocados únicamente a la modalidad o prueba específica que se vaya … Sigue leyendo Rendimiento Deportivo

¿Qué es? Programas que buscan un estado físico saludable y que creen bienestar en la persona. Programas que ayuden en la mejora física de diferentes patologías. ¿A quién va orientado? Personas que busquen una pérdida de peso controlada. Personas con problemas de espalda. Personas que quieran mantener una vida activa. Plan de Acondicionamiento Físico Básico. ¿Cómo … Sigue leyendo Mantenimiento Físico y Salud

¿Qué es? Programas que ayudan a deportistas a reducir el riesgo de sufrir lesiones. Programas que ayudan a deportistas a volver paulatinamente a la práctica de su modalidad deportiva tras una lesión y reducir el riesgo de que surjan futuras lesiones. ¿A quién va orientado? Deportistas que quieren llevar un entrenamiento controlado para reducir el … Sigue leyendo Prevención y Readaptación de Lesiones